HÚSVÉTI MEGLEPETÉS - fitstream.eu
INGYENES szállítás 22.990 Ft. feletti rendelés esetén.

Kosár

×

HÚSVÉTI MEGLEPETÉS

Ma egy egészséges és ízletes turmix receptjét mutatjuk be, amely energiát ad a tojáskereséshez, és ugyanakkor felfrissít a kinti szórakozás után. Ez a gyümölcsös turmix nemcsak finom, de tele van vitaminokkal és tápanyagokkal is. Lepje meg a gyerekeit, készítsen húsvéti témájú poharakat, öntse bele a folyékony "fagylaltunkat", és hagyja, hogy elragadja őket az ízek és a szórakozás világába!

HOZZÁVALÓK:

  • 1 nagy banán felszeletelve és fagyasztva
  • 1/2 csésze fagyasztott vegyes bogyós gyümölcsök (áfonya, málna, eper)
  • 1 csésze tej vagy tejhelyettesítő
  • 1 teáskanál chia mag

ELKÉSZÍTÉS:

  • Szeletelje fel a banánt, és tegye egy fagyasztózacskóba. Legalább 4 órán át vagy egy éjszakán át fagyasszuk.
  • Öntsük turmixgépbe FitStream PRO tejet, adjuk hozzá a fagyasztott banánt, és addig turmixoljuk, amíg minden csomó eltűnik, és krémes lesz, mint a jégkrém.
  • Ezután adjuk hozzá a fagyasztott bogyós gyümölcsöket, és keverjük bele a chia magot.
  • Ha minden simára sült, öntsük egy pohárba, és díszítsük húsvéti dekorációval.
  • Lepje meg gyermekeit. 🍦

TÍPUS

Szeretnéd még jobban felgyorsítani a turmix elkészítését? Használja ki a kényelmes fagyasztva szárított gyümölcscsomagjainkat, és kerülje el a gyümölcsök mosását és tisztítását. Ehhez a recepthez a lyo eper, áfonya valamint málna.

Táplálkozási értékek

Értékek adagonként
Kalóriák 216
% Valoare zilnică*
Összes zsír 5,6 g 7%
Telített zsír 1,7 g 8%
Nátrium 50 mg 2%
Összes szénhidráttartalom 38 g 14%
Élelmi rost 7,8 g 28%
Összes cukor  20,3 g -
Protein 6,4 g -
Kalcium 194 mg 15%
Vas 1 mg 7%
Kálium 520 mg 11%
* % A napi érték  megmondja, hogy az ételben lévő tápanyagok mennyi hozzájárulnak a napi étrendhez. Napi 2000 kalóriát használnak általános táplálkozási tanácsadásra

EGY TIPP A TÁPLÁLKOZÁSI
SZAKEMBERTŐL

Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.

Kosár

ÁRU VISSZAKÜLDÉSE

A termék visszaküldéséhez kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. Elállás az adásvételi szerződéstől a törvényes 14 napos határidőn belül.

TERMÉKREKLAMÁCIÓ

Reklamáció esetén kérjük, töltse ki ezt az űrlapot. A kárról/hibáról készült fényképek vagy videófelvételek csatolása nagymértékben felgyorsítja a kárigény feldolgozását.