COLAZIONE VELOCE E SALUTARE IN POCHI SECONDI - fitstream.eu
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    COLAZIONE VELOCE E SALUTARE IN POCHI SECONDI

    Non avete tempo di preparare la colazione al mattino o non ne avete voglia e preferite andare a comprare uno snack poco salutare? Vi mostriamo come preparare una colazione veloce e sana da portare con voi. Bastano pochi ingredienti, un frullatore portatile FitStream PRO e la giornata può iniziare. 😊

    INGREDIENTI:

    • 1 confezione di porridge per la colazione FitStream FOCUS
    • 250 ml di latte (vaccino, di mandorla, di soia o qualsiasi altro latte che si preferisce)
    • 1 banana matura
    • 1-2 nettarine

    PROCEDURA:

    • Nel frullatore FitStream PRO versare il latte, la banana a fette e aggiungere una confezione di porridge per la colazione FitStream FOCUS.
    • Frullare fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
    • Versare il porridge finito in una ciotola o in un bicchiere.
    • Si possono aggiungere pezzi di nettarina e fette di banana per guarnire.
    • Se volete rendere il porridge ancora più piccante, potete aggiungere un po' di miele, cannella o noci a piacere.
    • Buon appetito! 🥤

    CONSIGLIO

    Aggiungete Superfood Green Mix al vostro porridge per avere l'energia necessaria per tutta la giornata. Inoltre, si tratta di un prodotto estremamente naturale che potete consumare senza rimpianti e con la garanzia di essere in forma.

    Valori nutrizionali

    Valori per porzione
    Calorie 501
    % Valore giornaliero*
    Grasso totale 7,8 g 10%
    Grassi saturi 1 g 5%
    Sodio 90 mg 4%
    Contenuto totale di carboidrati 100,9 g 37%
    Fibra 10,9 g 39%
    Zucchero totale  31,5 g -
    Proteine 9,9 g -
    Calcio 74 mg 6%
    Ferro 3 mg 19%
    Potassio 614 mg 13%
    * Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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    NUTRIZIONISTA

    Lasciatevi ispirare dai consigli e dai suggerimenti di un nutrizionista. Crea per voi ricette sane e interessanti, trasmette informazioni importanti su uno stile di vita sano.

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