SMOOTHIE AL CAFFÈ KESHU - fitstream.eu
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FRULLATO DI ANACARDI E CAFFÈ

Oggi prepariamo qualcosa di speciale. 😊
Questo video è stato realizzato grazie alla collaborazione con @avita_sk_cz e questo sapore vi piacerà. 🍌🤍☕

INGREDIENTI:

  • banana più piccola 1 pezzo
  • semi di chia 1 cucchiaio
  • semi di lino 1 cucchiaio
  • burro di anacardi 1 cucchiaio
  • AVITA vitamina liposomiale 1 dose
  • espresso 1
  • lozione 50 ml

PROCEDURA:

  • Verifichiamo che il FitStream sia nella posizione corretta.
  • Aggiungere tutti gli ingredienti.
  • Mescolare 1- 2 cicli e godersi questa deliziosa bevanda 🙂
  • Salute 😉

CONSIGLIO

Si può anche utilizzare la banana liofilizzata al posto di quella fresca.

Valori nutrizionali

Valori per porzione
Calorie 296
% Valore giornaliero*
Grasso totale 13,7 g 18%
Grassi saturi 2,9 g 4%
Sodio 32 mg 1%
Contenuto totale di carboidrati 38,9 g 14%
Fibra 7,7 g 28%
Zucchero totale 16,9 g -
Proteine 8,3 g -
Calcio 114 mg 9%
Ferro 7 mg 41%
Potassio 633 mg 13%
* Il valore giornaliero in % indica la quantità di nutrienti presenti in un pasto che contribuisce alla dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per i consigli nutrizionali generali.

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