Tijdens de feestdagen zullen er zeker genoeg bananen in huis zijn, dus je kunt deze supersnelle kokosmilkshake maken die heerlijk zoet is en de ziel verwarmt. 
Dus maak de ingrediënten klaar en kom samen mixen met @andreapomeje 
BANAAN-KOKOSNOOT SMOOTHIE
INGREDIENTEN:
- rijpe banaan 1 stuks
- kokosmelk 150 ml
PROCEDURE:
- We zullen controleren of we de FitStream in de juiste positie hebben.
- Giet de afgekoelde melk erbij en voeg de gesneden banaan toe.
- Mix 1-2 cycli en serveer het liefst bestrooid met cacao of kaneel.
- Cheers
TIP
Kantel of draai de FitStream wanneer u begint met mengen om de messen op volle kracht te laten draaien. 😉
-
31,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje
-
20,99 € Inclusief. BTW In winkelmandje
-
54,99 €49,49 € met BTW Opties selecteren
Voedingswaarden
| Waarden per portie | ||
| Calorieën | 195 | |
| % Dagelijkse waarde* | ||
| Totaal vet | 8,4 g | 11% |
|---|---|---|
| Verzadigd vet | 7,6 g | 38% |
| Natrium | 41 mg | 2% |
| Totaal koolhydraatgehalte | 33 g | 12% |
| Vezel | 3,1 g | 11% |
| Totaal suiker | 14,4 g | - |
| Eiwit | 3,3 g | - |
| Calcium | 6 mg | 0% |
| Iron | 1 mg | 6% |
| Kalium | 422 mg | 9% |
TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR
Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.
