OVOCNÝ TVAROHOVÝ KRÉM - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

OVOCNÝ TVAROHOVÝ KRÉM

Popis

Víkendový rýchly dezertík, tak vyskúšajte si ho s nami namiešať aj vy. 😉 🍨

Ingrediencie

Pricing Table
tvaroh 3 PL
lyofilizované jahody 6 ks
biely jogurt 2 PL
med 1 PL
citrónová šťava 1 ks

Postup

Postup:
1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe
2. Nalejeme šťavu z citrónu, vodu, pridáme jogurt, tvaroh, med a jahody.
3. Mixujeme 3 cykly a podávame ideálne vychladené.
4. Dobrú chuť 🙂
 
 

Tip

Náš tip:
Lyofilozované jahody (nepustia šťavu, krém bude hustejší, ale môžete dať aj čerstvé jahody, cca 2ks)
Pri mixovaní otočte najskôr FitStream opačne, aby sa čepele roztočili naprázdno a dosiahnete tak maximálny výkon pre mixovanie.
 

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 155
% Denná hodnota*
Celkový tuk 4,7 g 6%
Nasýtený tuk 2,4 g 12%
Sodík 85 mg 4%
Celkový obsah uhľohydrátov 23 g 8%
Vláknina 1,6 g 6%
Celkový cukor 21,6 g -
Proteín 7,1 g -
Vápnik 121 mg 9%
Železo 0 mg 1%
Draslík 85 mg 2%

* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo

Ďalšie recepty

Shopping Cart