ZMRZLINOVÝ KOKTEIL
Popis
Rýchly a chutný kokteil, ktorý budú milovať aj deti 😊🍨 Tak šup nachystať ingrediencie a poďte mixovať spolu s @andreapomeje 🍀
Ingrediencie
| zmrzlina podľa chuti | 3-4 PL |
| mlieko | 150 ml |
Postup
Postup:
1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej polohe.
2. Nalejeme vychladené mlieko a pridáme zmrzlinu.
3. Mixujeme 1 cyklus a ihneď servírujeme.
4. Dobrú chuť 😉
Tip
Náš tip:
Pre ešte lepšiu chuť môžete pridať aj nejaké ovocie. 😊
Nutričné hodnoty
| Hodnoty na jednu porciu | ||
| Kalórie | 221 | |
| % Denná hodnota* | ||
| Celkový tuk | 9,7 g | 12% |
|---|---|---|
| Nasýtený tuk | 4,8 g | 24% |
| Sodík | 132 mg | 6% |
| Celkový obsah uhľohydrátov | 25,8 g | 9% |
| Vláknina | 1,4 g | 5% |
| Celkový cukor | 20,2 g | - |
| Proteín | 7,4 g | - |
| Vápnik | 119 mg | 9% |
| Železo | 1 mg | 6% |
| Draslík | 314 mg | 7% |
* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo
