Rychlé, chutné, nenáročné a z ingrediencí, které máte téměř vždy doma. 😉 Mixněte si tuto svěží kombinaci jako @natalie_kocendova 🍀
BANÁNOVO-MALINOVÉ SMOOTHIE
INGREDIENCE:
- mandlové mléko 150 ml
- banán 1/2
- maliny hrst
POSTUP:
- Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze.
- Nalijeme vychlazené mléko, přidáme nakrájený banán ak tomu maliny.
- Mixujeme 1-2 cykly a vypijeme až do dna 🤣
- Na zdraví 😉
TIP
Výborně chutná i s kokosovým mlékem. 🥥
-
1.125 Kč s DPH Přidat do košíku
-
651 Kč s DPH Přidat do košíku
-
od 1.549 Kčod 1.085 Kč s DPH Výběr možností
Nutriční hodnoty
| Hodnoty na jednu porci | ||
| Kalorie | 155 | |
| % Denní hodnota* | ||
| Celkový tuk | 1,8 g | 2% |
|---|---|---|
| Nasycený tuky | 0,2 g | 1% |
| Sodík | 55 mg | 2% |
| Celkový obsah uhlohydrátů | 35,2 g | 13% |
| Vláknina | 4,8 g | 17% |
| Celkový cukr | 9,4 g | - |
| Protein | 1,5 g | - |
| Vápník | 28 mg | 2% |
| Železo | 1 mg | 3% |
| Draslík | 330 mg | 7% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.
