OVOCNÝ TVAROHOVÝ KRÉM - fitstream.eu
Doprava ZDARMA při objednávce nad 1299 Kč.

Nákupní košík

×

OVOCNÝ TVAROHOVÝ KRÉM

Popis

Víkendový rychlý dezertík, tak vyzkoušejte si ho s námi namíchat i vy. 😉 🍨

Ingredience

Pricing Table
tvaroh 3 PL
lyofilizované jahody 6 ks
bílý jogurt 2 PL
med 1 PL
citronová šťáva 1 ks

Postup

Postup:
1. Zkontrolujeme, zda máme FitStream ve správné poloze
2. Nalijeme šťávu z citrónu, vodu, přidáme jogurt, tvaroh, med a jahody.
3. Mixujeme 3 cykly a podáváme ideálně vychlazené.
4. Dobrou chuť 🙂

Tip

Náš tip:
Lyofilizované jahody (nepustí šťávu, krém bude hustší, ale můžete dát také čerstvé jahody, cca 2ks)
Při mixování otočte nejdříve FitStream opačně, aby se čepele roztočili naprázdno a dosáhnete tak maximální výkon pro mixování.

Nutriční hodnoty

Hodnoty na jednu porci
Kalorie 155
% Denní hodnota*
Celkový tuk 4,7 g 6%
Nasycený tuk 2,4 g 12%
Sodík 85 mg 4%
Celkový obsah uhlohydrátů 23 g 8%
Vláknina 1,6 g 6%
Celkový cukr 21,6 g -
Proteín 7,1 g -
Vápník 121 mg 9%
Železo 0 mg 1%
Draslík 85 mg 2%

*% Denní hodnoty vám říká, kolik výživné látky v jídle přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecné výživové poradenství

Další recepty

Shopping Cart