Ez a frissítő citrus turmix tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és jellegzetes íze van egy finom gyömbéres csavarral. Tökéletes frissítő edzés utáni frissítőnek vagy egészséges italnak a nap bármely szakában. Gyere és csatlakozz hozzánk egy smoothie-ra, amire az ünnepi túlevés után nagy szükségünk van. Egészségünkre! 🍹
EGÉSZSÉGES SMOOTHIE ZELLERSZÁRRAL
HOZZÁVALÓK:
- fél zellerszár, felkockázva
- 1/3 hámozott uborka
- 1 kis hámozott és felszeletelt alma
- 1 narancs leve
- 1/2 lime leve
- 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
- 2 teáskanál szirup ízlés szerint
- néhány jégkocka
ELKÉSZÍTÉS:
- Öntsük a narancs és a lime levét, tegyük a turmixgépbe az apróra vágott zellert, a meghámozott uborkát, az almát és a kis darabokra vágott gyömbért . FitStream PRO.
- Adjuk hozzá a szirupot és a jeget.
- Turmixolja össze a hozzávalókat, amíg sima és krémes állagot nem kap.
- Ellenőrizze az állagát, és ízlése szerint adjon hozzá jeget vagy szirupot.
- Öntse pohárba, és díszítse citrusszeletekkel vagy mentával.
TÍPUS
Ebben a gyakori légúti megbetegedésekkel teli évszakban próbálja ki, hogy újdonságunkat hozzáadja a turmixához, Immunity Boost Shot az immunitás fokozására.
-
tól 25.990 Fttól 18.200 Ft ÁFÁ-val Opciók választása -
5.490 Ft4.120 Ft ÁFÁ-val Kosárba teszem -
9.590 Ft7.200 Ft ÁFÁ-val Kosárba teszem
Táplálkozási értékek
Értékek adagonként | ||
Kalóriák | 186 | |
% Valoare zilnică* | ||
Összes zsír | 0,4 g | 1% |
---|---|---|
Telített zsír | 0,1 g | 0% |
Nátrium | 33 mg | 1% |
Összes szénhidráttartalom | 46,7 g | 17% |
Élelmi rost | 3 g | 11% |
Összes cukor | 35,5 g | - |
Protein | 1,7 g | - |
Kalcium | 34 mg | 3% |
Vas | 1 mg | 8% |
Kálium | 426 mg | 9% |
EGY TIPP A TÁPLÁLKOZÁSI
SZAKEMBERTŐL
Inspirálódjon egy táplálkozási szakértő tippjeivel és trükkjeivel. Egészséges és érdekes recepteket készít Önnek, fontos információkat közvetít az egészséges életmódról.