🥗 3X INSALATA ESTIVA CON CONDIMENTO FATTO IN CASA Leggera, fresca, colorata e soprattutto pronta in pochi minuti. Tutti i condimenti sono preparati in modo semplice e veloce nel frullatore FitStream PRO: niente piatti sporchi e niente caos in cucina. 💚 1. Insalata con patate dolci arrostite e condimento all'avocado Nutriente, saziante e perfetta per il pranzo. Basta aggiungere halloumi o ceci per ottenere un pasto completo. 🥒 2. Insalata estiva con cetrioli ed erbe Leggera e rinfrescante. Ottima come contorno a carni alla griglia o semplicemente per le giornate calde. 🍓 3. Insalata di frutta e verdura con salsa al lampone Un mix di dolce e salato per risvegliare le papille gustative, perfetto come antipasto o cena leggera. 👉 Quale insalata proverete per prima? Scrivete nei commenti. #Fitstream #smoothie #prenosnymixer #superfood #health #healthyzivotnystyle #healthyzivotnistyle #salad

💛 30 LUGLIO - GIORNATA DELL'AMICIZIA Non tutti gli eroi indossano un mantello. A volte indossa solo un sorriso... e pone la domanda più importante: "Come stai - davvero?". Alcune relazioni sono come un frullato: vanno mescolate di tanto in tanto, condite e gustate fino in fondo. 💬💚 Gli amici sono quelli che: ❤️ sanno quando stare zitti e quando far ridere. 😂 Mandano un meme invece di un "buongiorno". 🌿 Sono al tuo fianco anche quando non hai una buona giornata, anche quando la tua è la migliore. ✨ Oggi è il loro giorno. Scrivete loro. Chiamateli. Abbracciateli. O almeno inviate un messaggio vocale con il caos in sottofondo: dopo tutto, sanno che lo pensate con il cuore. 👇 Taggate qualcuno che regolarmente migliora le vostre giornate: fategli sapere che state pensando a lui. ✨ Perché anche l'amicizia è un nutrimento, per l'anima e per la giornata. 🌱 #healthyfood #Fitstream #friends #friends #prenosnymixer #superfood #health #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood #healthyfood

🍓 GENITORI: EROI A TEMPO PIENO CON MINIMO SONNO E MASSIMO AMORE Essere genitori? È un lavoro a tempo pieno senza ferie, senza pausa pranzo e senza caffè caldo finito in pace. 😅 E anche se li chiamavamo: "Non puoi capire, mamma...", oggi sappiamo che i genitori sanno tutto. Anche le cose che non volevamo che sapessero. 😄 ✨ Oggi è il loro giorno. Quindi rendetelo un po' più dolce per loro, con umorismo, ma con il cuore: 🥤 Preparate alla mamma un frullato con lamponi liofilizzati (i suoi preferiti), latte di cocco e banana. Servitelo con le parole: "Questo l'ho frullato io e pulisco anche questo". 📸 Inviate una foto di quando avevate una ciotola in testa e il cioccolato dietro le orecchie. Aggiungete: "Grazie per avermi sopportato". 🧃 Preparate un pacchetto di leccornie FitStream, così avranno l'energia per un altro "Perché?". e "Mamma, dove sono i miei calzini?". 📞 E soprattutto: fate la telefonata. Non dovete occuparvi di nulla, basta che lo diciate: "Ciao, non ho bisogno di nulla. Solo... grazie". 👇 Taggate qui i vostri genitori o coloro che sono sempre stati come mamma o papà. Oggi meritano un po' di apprezzamento e magari un frullato senza commenti. 😉 #healthyfood #Fitstream #parent #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #summer

🍹 3 DRINK PER FESTE ESTIVE CHE VI CONQUISTERANNO AL PRIMO SORSO Serate estive in terrazza, festa in giardino con gli amici o semplicemente relax in piscina? Queste bevande, in versione alcolica e analcolica, porteranno il sapore delle vacanze direttamente nel vostro bicchiere. Pronti in pochi minuti, ma dal gusto indimenticabile: basta scegliere in base al proprio umore e alla compagnia. 🍉 FIZZ ALL'ANGURIA Anguria succosa, lime sottile e bollicine creano un'esplosione di freschezza che assaporerete fino all'ultimo sorso. Il compagno perfetto per i pomeriggi caldi o per le prime ore della sera. 🍍 TRAMONTO TROPICALE Questo drink è pura beatitudine tropicale: ananas dolce, arancia e un colore fruttato da bar sulla spiaggia. Chiudete gli occhi e vi sentirete in vacanza. 🫐 MOJITO DELLA FORESTA Menta, lime e mirtilli trasformano un classico in un rinfresco della foresta. Fresco, sottilmente fruttato e con un profumo che vi piacerà. Se amate i mojito, questa versione vi conquisterà. 💡 CONSIGLIO ESTIVO: Congelate nel ghiaccio pezzetti di frutta liofilizzata FitStream: decoreranno splendidamente il vostro bicchiere e aromatizzeranno sottilmente ogni sorso. 👇 Quale sarà il vostro drink dell'estate? Fatecelo sapere nei commenti o taggate qualcuno con cui gustarlo al tramonto! 🌅 #healthyfood #Fitstream #summerdrinks #prenosnymixer #superfood #health #health #healthylivingstyle #healthylivingstyle #summer