ANTIOXIDANT SMOOTHIE - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

ANTIOXIDANT SMOOTHIE

Jahody okrem toho, že sú chutné, sú extrémne bohaté na vitamín C a mangán, majú veľa vlákniny a kyseliny listovej. Zároveň obsahujú málo kalórií.

 

INGREDIENCIE:

  • Jahody 100g
  • Mäta 5-6 listov
  • Voda 150 ml

POSTUP:

  • Nalejeme vodu do mixéra.
  • Umyjeme a odstopkujeme jahody. Nakrájame ich na menšie časti.
  • Pridáme umyté listy mäty.
  • Rozmixujeme.

TIP

Vodu môžeme nahradiť kokosovým alebo mandľovým mliekom. Ak sa nám zdá smoothie málo sladké, môžeme pridať lyžičku medu.

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 33
% Denná hodnota*
Celkový tuk 13,9 g 17,82%
Nasýtený tuk 4,6 g 23%
Cholesterol 16 mg 5,33%
Sodík 117 mg 5,09%
Celkový obsah uhľohydrátov 24,7 mg 8,98%
Vláknina 5,5 g 19,64%
Celkový cukor 13,1 g -
Proteín 9,9 g 19,8%
Vitamín D1 1 mcg 6,67%
Vápnik 321 mg 24,69%
Železo 1 mg 5,56%
Draslík 596 mg 12,68%
Draslík 220 mg 4,68%
* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstvo

TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCU

Inšpirujte sa tipmi a trikmi od výživového poradcu. Tvorí pre Vás zdravé a zaujímavé recepty, odovzdáva dôležité informácie o zdravom životnom štýle.

Shopping Cart

VRÁTENIE TOVARU

Pre vrátenie tovaru prosím vyplňte tento formulár. Odstúpenie od kúpnej zmluvy v rámci 14 dňovej zákonnej lehoty.

REKLAMÁCIA TOVARU

Pre reklamáciu tovaru prosím vyplňte tento formulár. Priložením fotiek alebo videa poškodenia/závady tovaru výrazne urýchlite vybavenie Vašej reklamácie.