SMOOTHIE ANANAS, MANGO, BANANA - fitstream.eu
GRATIS verzending voor bestellingen vanaf € 60

Winkelmandje

×

SMOOTHIE ANANAS, MANGO, BANAAN

Zoete ananas geeft een heerlijke smaak aan elke shake. Het is een uitstekende bron van vitamine C en mangaan. Deze shake is goed voor de ondersteuning van de goede werking van het immuunsysteem, terwijl het helpt de botten sterk en gezond te houden. Het toevoegen van banaan aan uw dagelijkse voeding beschermt uw cardiovasculaire systeem en houdt de bloeddruk op peil.

 

INGREDIENTEN:

  • Ananas 100g
  • Banaan 100g
  • Mango 50g
  • Water 100 ml

PROCEDURE:

  • Giet het water in de blender.
  • Maak de ananas schoon en snijd hem in stukken.
  • Voeg de schoongemaakte en gehakte mango toe.
  • Voeg de gepelde banaan toe.
  • Mix.

TIP

Je kunt kokoswater of melk gebruiken. Het smaakt ook heerlijk met sinaasappelsap.

Voedingswaarden

Waarden per portie
Calorieën 154
% Dagelijkse waarde*
Totaal vet 13,9 g 17,82%
Verzadigd vet 4,6 g 23%
Cholesterol 16 mg 5,33%
Natrium 117 mg 5,09%
Totaal koolhydraatgehalte 24,7 mg 8,98%
Vezel 5,5 g 19,64%
Totaal suiker 13,1 g -
Eiwit 9,9 g 19,8%
Vitamine D1 1 mcg 6,67%
Calcium 321 mg 24,69%
Iron 1 mg 5,56%
Kalium 596 mg 12,68%
Kalium 220 mg 4,68%
* % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel van de voedingsstof in een maaltijd bijdraagt aan de dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

TIP VAN EEN
VOEDINGSADVISEUR

Laat je inspireren door tips en trucs van een voedingsdeskundige. Hij maakt gezonde en interessante recepten voor u, brengt belangrijke informatie over een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

RETOURNEREN VAN GOEDEREN

Voor het retourneren van het product, gelieve dit formulier in te vullen. Herroeping van de koopovereenkomst binnen de wettelijke termijn van 14 dagen.

KLACHT VAN GOEDEREN

Voor het indienen van een klacht over een product, gelieve dit formulier in te vullen. Het toevoegen van foto's of video's van de schade/fout zal de afhandeling van uw klacht aanzienlijk versnellen.