Avokádovo uhorkové smoothie - fitstream.eu
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 50€.

Nákupný košík

×

Avokádovo uhorkové smoothie

Popis

Hydratujte svoje telo aj zvnútra vďaka blahodarným účinkom uhorky a v kombinácii s avokádom a limetkou vznikne zaujímavá chuť 😉. Veď vyskúšajte sami. 🥒🥑🍋

Ingrediencie

Pricing Table
mlieko 200ml
avokádo 1/4
šalátová uhorka 1/4
biely jogurt 4 PL (cca 50g)
šťava z limetky 1/2

Postup

1. Skontrolujeme, či máme FitStream v správnej pozícii. 2. Nalejeme mlieko a pridáme všetky ingrediencie ako idú v postupnosti receptu. 3. Mixujeme 2 cykly. 4. Nelejeme do pohára a vychutnávame. 😉

Tip

Pridajte 2 kocky ľadu pre osviežujúcejšiu chuť. 😉

Nutričné hodnoty

Hodnoty na jednu porciu
Kalórie 247
% Denná hodnota*
Celkový tuk 13,9 g 17,82%
Nasýtený tuk 4,6 g 23%
Cholesterol 16 mg 5,33%
Sodík 117 mg 5,09%
Celkový obsah uhľohydrátov 24,7 mg 8,98%
Vláknina 5,5 g 19,64%
Celkový cukor 13,1 g -
Proteín 9,9 g 19,8%
Vitamín D1 1 mg 6,67%
Vápnik 321 mg 24,69%
Železo 1 mg 5,56%
Draslík 596 mg 12,68%

* % Dennej hodnoty vám hovorí, koľko výživnej látky v jedle prispieva k dennej strave. 2 000 kalórií denne sa používa na všeobecné výživové poradenstv

Ďalšie recepty

Shopping Cart