Hidratează-ți corpul și din interior datorită efectelor benefice ale castraveților și în combinație cu avocado și lime veți crea un gust interesant 😉. Încercați și singuri 🥒🥑🍋
SMOOTHIE DE CASTRAVETI CU AVOCADO
INGREDIENTE:
- lapte 200 ml
- avocado 1 / 4
- castravete de salată 1/4
- iaurt alb 4 linguri (cca 50g)
- suc din lime 1/2
PROCEDURĂ:
- Verificați dacă FitStream se află în poziția corectă.
- Se toarnă apă și se adaugă toate ingredientele după cum sunt trecute în rețetă.
- Mixăm 2 cicluri.
- Ne turnăm în pahar și savurăm. 😉
SFAT
Adăugați 2 cuburi de gheață pentru un gust răcoritor. 😉
-
49,99 leide la 34,99 lei cu TVA Selectează opțiunile -
79,99 lei cu TVA Adaugă în coș
-
de la 349,99 lei cu TVA Selectează opțiunile
Valori nutriționale
| Valori pentru o porție | ||
| Calorii | 247 | |
| % Valoare zilnică* | ||
| Total grăsimi | 13,9 g | 17,82% |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 4,6 g | 23% |
| Colesterol | 16 mg | 5,33% |
| Sodiu | 117 mg | 5,09% |
| Conținut total de carbohidrați | 24,7 mg | 8,98% |
| Fibră | 5,5 g | 19,64% |
| Total zahăr | 13,1 g | - |
| Proteine | 9,9 g | 19,8% |
| Vitamina D1 | 1 mg | 6,67% |
| Calciu | 321 mg | 24,69% |
| Fier | 1 mg | 5,56% |
| Potasiu | 596 mg | 12,68% |
SFAT DE LA UN
NUTRIȚIONIST
Inspiră-te cu sfaturi și trucuri de la un nutriționist. El creează pentru tine rețete sănătoase și interesante, îți transmite informații importante despre un stil de viață sănătos.
