Ráno je nejlepším časem, abyste si dopřáli něco výživného a osvěžujícího. A co by mohlo být lepší než lahodná a zdravá Açaí Smoothie Bowl? Tato miska plná energie vám dodá potřebné živiny a díky jejím tropickým příchutím vás přenese na pláž iv ten nejzamračenější den. Navíc, s touto kombinací ovoce a křupavých vloček si můžete vychutnat snídani jako z exotického ráje. Připravte si ji rychle a jednoduše podle následujícího receptu.
AÇAÍ SMOOTHIE BOWL S TROPICKÝM NÁDECHEM
INGREDIENCE:
- 2 ČL prášku z açaí
- hrst mraženého lesního ovoce
- ½ zralého banánu
- hrst ledu
- 1 ČL kokosových lupínků
- 5 kousků ananasu
- ½ marakuje
- 1 lžíce ovesných vloček
POSTUP:
- Do mixéru FitStream PRO vložte açaí prášek, mražené ovoce, banán a led. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence. Pokud je směs příliš hustá, můžete přidat trošku vody nebo kokosové vody.
- Hotovou směs nalijte do misky.
- Na vrch přidejte kokosové lupínky, kousky ananasu, marakuju a ovesné vločky.
- Podávejte ihned a vychutnejte si tuto výjimečnou a osvěžující pochoutku!
TIP
Přidejte do kaše Superfood Green Mix, který vám dodá potřebnou energii během dne. Navíc jde o maximálně přírodní produkt, který si můžete dopřát bez výčitek a zůstanete zaručeně FIT.
-
1.329 Kč1.064 Kč s DPH Přidat do košíku -
od 1.599 Kčod 1.280 Kč s DPH Výběr možností -
599 Kč480 Kč s DPH Přidat do košíku
Nutriční hodnoty
Hodnoty na jednu porci | ||
Kalorie | 378 | |
% Denní hodnota* | ||
Celkový tuk | 10,4 g | 13% |
---|---|---|
Nasycený tuky | 7,2 g | 36% |
Sodík | 110 mg | 5% |
Celkový obsah uhlohydrátů | 68,8 g | 25% |
Vláknina | 13,4 g | 48% |
Celkový cukr | 32,9 g | - |
Protein | 6,3 g | - |
Vápník | 61 mg | 5% |
Železo | 5 mg | 30% |
Draslík | 312 mg | 7% |
TIP OD VÝŽIVOVÉHO
PORADCE
Nechte se inspirovat tipy a triky od výživového poradce. Vytváří pro vás zdravé a zajímavé recepty, předává důležité informace o zdravém životním stylu.